スポーツによるケガ⛹️♂️
様々なスポーツがあるように、ケガにも競技により様々な種類や処置があります
○野球で多いケガ⚾️
肩から肘のケガが最も多く特に成長期には肘の内側に起こる野球肘やover useによる起こる野球肩などがあります、どちらも安静が保てないと治りが遅く適切な処置をしないと症状が長引く傾向にあります
患部のアイシングやテーピングなどによる保護を的確に行いましょう
○陸上競技で多いケガ🏃♂️
陸上競技は種目も多くケガの種類も沢山あります
ダッシュ系ならハムストリングの肉離れや長距離走者なら足の下腿骨にあらわれるシンスプリントなどあります、こちらも試合前などはover useになりがちでケガが増える傾向になりますので痛みが出たら早期の治療をお勧め致します
○バレーやバスケットなどのジャンプ競技⛹️♀️
膝や足首の捻挫など着地時のケガが多い傾向にあります、近年は足底部や踵などにも痛みが出る選手が多いようです、ケガをした時は早期治療すれば早期に競技復帰も出来ますので我慢せず早めの治療を心がけましょう
○野球で多いケガ⚾️
肩から肘のケガが最も多く特に成長期には肘の内側に起こる野球肘やover useによる起こる野球肩などがあります、どちらも安静が保てないと治りが遅く適切な処置をしないと症状が長引く傾向にあります
患部のアイシングやテーピングなどによる保護を的確に行いましょう
○陸上競技で多いケガ🏃♂️
陸上競技は種目も多くケガの種類も沢山あります
ダッシュ系ならハムストリングの肉離れや長距離走者なら足の下腿骨にあらわれるシンスプリントなどあります、こちらも試合前などはover useになりがちでケガが増える傾向になりますので痛みが出たら早期の治療をお勧め致します
○バレーやバスケットなどのジャンプ競技⛹️♀️
膝や足首の捻挫など着地時のケガが多い傾向にあります、近年は足底部や踵などにも痛みが出る選手が多いようです、ケガをした時は早期治療すれば早期に競技復帰も出来ますので我慢せず早めの治療を心がけましょう
○サッカーによるケガ⚽️
サッカーは走り込みやキックなど下半身のケガが特に多く成長期のオスグッド・シュラッター病や足底筋膜炎などが起こりやすい傾向にあります
○空手やボクシングなどのコンタクトスポーツ🥊
コンタクトスポーツは打撲や捻挫は多く競技や試合後はアイシングは必ず行いましょう、パンチ時の手首の捻挫やキック時の腰部や股関節の痛みも起きやすい傾向にあります、当院の先生は長い間格闘技の試合のサポーターも行っていた経歴もありますので格闘技を行なっている方は是非ご相談下さい
これまで格闘技の試合のサポーターや大学の陸上部の治療、多くの野球少年などを治療しておりますので怪我でお悩みの学生さんや競技者の方は是非一度ご相談下さい😃
サッカーは走り込みやキックなど下半身のケガが特に多く成長期のオスグッド・シュラッター病や足底筋膜炎などが起こりやすい傾向にあります
○空手やボクシングなどのコンタクトスポーツ🥊
コンタクトスポーツは打撲や捻挫は多く競技や試合後はアイシングは必ず行いましょう、パンチ時の手首の捻挫やキック時の腰部や股関節の痛みも起きやすい傾向にあります、当院の先生は長い間格闘技の試合のサポーターも行っていた経歴もありますので格闘技を行なっている方は是非ご相談下さい
これまで格闘技の試合のサポーターや大学の陸上部の治療、多くの野球少年などを治療しておりますので怪我でお悩みの学生さんや競技者の方は是非一度ご相談下さい😃